キレイ♪な人はお肌もすべすべ

キレイ♪な人はお肌もすべすべ

ワキの黒ずみって気になるけど一体どうしたらいいのかわかりません(^-^;
冬はまだいいけれど、夏はやっぱりキャミソールを着たりするのでワキが黒ずんでいると気になってしかたありません。

 

なんかワキの黒ずみをなくすクリームって通販のカタログとかに載ってそうだけど、そんなクリームを買って塗った方がいいのかな〜とも思ったりしますが、ワキの脱毛をするとワキの黒ずみがなくなると聞いたことがあって実際私もワキの永久脱毛もしたのですが完全には白くなったという訳ではなく、やっぱり少々は黒ずみが残っています

 

エステで黒ずみを無くすようなコースがあるサロンってないのかな!?といろんな脱毛口コミをインターネットで調べていたら、「メディカルエステシーズラボ」というサロンがワキやビキニラインの色素沈着コースというのをしていて、すごく良さそうな感じでしたしかも名前がドクターシーラボと似ていると思ったらシーラボを開発しているメディカルエステらしく、ますます行ってみたいエステだな〜と思いました(^-^)

続きを読む≫ 2014/01/21 14:38:21

やっぱりダイエットってウォーキングがシンプルで一番な効果があるように思えます。
気分も気持ちいしね。マラソンは苦手だけど、ウォーキングは結構楽しいし好きです。

 

季節のいい時に始めたら一番続くかもしれないな。
以前友達と一緒にやっていたのだけど、お互い忙しくなり自然消滅しちゃいました。
続かないのが一番だめですよね。

 

なので今度は一人でちゃんと続くように頑張りたい。

 

自分で考えるコースは、近所の図書館まで歩き、その隣の公園の散歩コースを歩き、家に向かって帰るのがいいのでは?と思う。
それで続けばもっともっと距離を増やしていこうと思う。

 

桜の季節は公園がものすごくきれいなので特に気持ちいだろうな。

 

冬も日向は暖かい。しかし日陰に入ると・・・寒い。
ずっと日向だったら歩く気があるのに。

 

海辺も歩いたら気持ちよさそうだよね。でも浜辺まで行くにはちょっと遠いなぁ。

 

ただただ歩くよりは、腕をふったり、足を上げたりしたらきっとよりより効果がありそうだよね。
あとは汗の出る素材を着てっていうのも効果がありそうですよね。
汗を出すということはやはり水分補給が大事。できれば、宅配水のお水を水筒に入れて水分補給したい。
できるだけ余計なものは身体に入れたくありませんからね。もちろん、塩分も合わせてとらないとね。

 

痩せたいって気持ちは常にあるのだから、継続できる取組でないとダメですよね〜。

続きを読む≫ 2014/01/21 14:36:21
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